Hlavné znaky:
noha je väčšinou studená a vlhká, môžu sa na nej vyskytovať kvasinky, ktoré vyžerú pokožku, noha môže svrbieť, páliť, odlupovať sa v medziprstí, na šlape sa vyskytuje zväčšený nános pokožky „Hyperkeratóza“ (dlhodobá liečba, niekedy až 1 rok)
Príčiny:
môžu byť rôzne. Najčastejšie vzniká z dôvodu zanesenia organizmu toxínmi, alebo to môže byť aj potivosť psychického rázu. Potivosť nohy spôsobuje aj nevhodná obuv: celá, nevzdušná obuv.
Rady pre domácu starostlivosť:
V prípade ak máte potivú nohu, nevešajte hlavu. Buďte radi, že ju máte ☺ a verte mi, že správnym a dôsledným ošetrovaním budete mať nohy zdravé a krásne!
Je vhodné:
- nenosiť úzke, nepriedušné topánky
- mať vetrateľnú obuv, a meniť ju aj počas dňa
- nohu udržiavať vždy v suchu!!!
- používať výlučne bavlnené ponožky, striedať ich počas dňa aj viac krát (umelinové materiály nevsiaknu pot a noha je stále mokrá)
- neobúvať si topánky bez ponožky alebo pančúch
- používať antiperspiranty, púdre, eukalyptové krémy,
- krémovať pre hydratáciu, pudrovať po krémovaní, čím zafixujete hydratačný krém
- veľmi účinná je napríklad striedavá sprcha, kedy striedame studenú a horúcu vodu
- po kúpeli si vždy veľmi dôkladne vysušte aj medziprstie, nakoľko mykóza útočí väčšinou v medziprstí, hlavne medzi 4-5 prstom
- ak je treba, nohy vysušte fénom, po dlhšom styku s vodou vysušenie uterákom nestačí
- odporúčajú sa iónové detoxikačné kúpele, 4- 5 sedení výrazne zníži potivosť chodidiel
- uhlíkové vložky absorbujú pot, preto sú najvhodnejšie do obuvi
- kúpele s obsahom hliníkových solí, ale aj kúpele na prírodnej báze, napr. z kamiliek, pagaštana, dubovej kôry výrazne znižujú potivosť nohy
- v každom prípade treba zistiť príčinu potenia. Pokiaľ je to len v type nohy, tak odporúčame horeuvedené postupy, avšak ide o emocionálny stres, alebo je to potenie psychického rázu, je vhodné uživať magnézium, bylinkové čaje alebo nejaký prípravky na skľudnenie nervového systému, resp. vnútorného napätia
